matitsinael- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1476 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 89,57г | Углев: 153,74г. Завтрак: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено, Laime Сыр Легкий 15%. Обед: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе с Сыром. Ужин: Азбука Вкуса Треска под Маринадом, Азбука Вкуса Сациви из Баклажан. Перекус/Другое: Магнит Банан, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса