Serg45z- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2672 ккал

Жир: 138,74г | Белк: 104,59г | Углев: 266,05г. Завтрак: Русский аппетит Сочник с Творогом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Голени с Кожей. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино, Русский аппетит Самса с Мясом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Сметана 20%, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Тирамису. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса