Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
19 янв 21
nati.grigorieva- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес пока стоит😐,но по себе чувствую объёмы уходят.Воды пью много ,в день до 3 литров. Последний ужин не позже 20.00,
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1206 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 84,09г | Углев: 115,74г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Капучино.
Обед:
Шоколадница Латте, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Увелка Гречка в Пакетиках.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 янв 21 написано членом:
nata13466
Спасибо большое,думаю присоединиться 🙂
19 янв 21 написано членом:
nati.grigorieva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю