nati.grigorieva- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес пока стоит😐,но по себе чувствую объёмы уходят.Воды пью много ,в день до 3 литров. Последний ужин не позже 20.00,

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1206 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 84,09г | Углев: 115,74г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Обед: Шоколадница Латте, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Суп с Фрикадельками. Ужин: Увелка Гречка в Пакетиках. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

19 янв 21 написано членом: nata13466

Спасибо большое,думаю присоединиться 🙂

19 янв 21 написано членом: nati.grigorieva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса