AlkoAngel- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

142,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2238 ккал

Жир: 98,48г | Белк: 133,80г | Углев: 200,53г. Завтрак: Mr. Ricco Масло Растительное, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Моя Цена Кефир 1%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Ужин: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса