Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigbassbrent
Журнал
20 окт 13
bigbassbrent- Журнал, 20 окт 13
Параметры Пользователя bigbassbrent
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2013:
1545 ккал
Жир: 136,64г | Белк: 57,04г | Углев: 17,02г.
Завтрак:
omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee.
Обед:
Owens Premium Pork Sausage, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter, HEB Heavy Whipping Cream, Spinach, Red Sweet Pepper, Onions, Egg.
Ужин:
Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Chili No Beans.
Перекус/Другое:
Hill Country Fare Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2847 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigbassbrent-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю