kdarias92- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя kdarias92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

921 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 46,98г | Углев: 114,56г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Карат Сливочный Сыр Violette, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Обед: Кофе с Сахаром, Салат Витаминный, Перекресток Фунчоза с Овощами. Ужин: Кофе с Сахаром, Салат Витаминный, Рыбный Суп. Перекус/Другое: Титан Фунчоза с Овощами, Магнит Салат Крабовый с Капустой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdarias92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdarias92- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

kdarias92-Изменение Веса