СергейК77- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2336 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 100,99г | Углев: 297,14г. Завтрак: Банан, Кофе Эспрессо. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Креветки Очищенные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Ужин: Котлета по-Киевски, Жареная Картошка, Чай с Медом. Перекус/Другое: Овсяное Печенье ПП, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса