Lyalya2013- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1473 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 128,77г | Углев: 101,58г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Банан, Чай с Молоком. Обед: Квашеная Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Колбаса Докторская, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Хлеб с Отрубями. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Изолят Соевого Белка, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса