Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1380 ккал
|
Жир: 51,58г | Белк: 66,65г | Углев: 164,86г.
Завтрак: Фрутоняня Молоко 2,5%, Kotanyi Veggy Classic, Чеснок, Помидор Сливка, Яйцо, Мария Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы. Обед: Alti Brie, Агро-Альянс Хлопья из Полбы, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Красная Смородина, Fine Life Масло Сливочное 82,5%, Натси Тыквенные Семечки. Ужин: Danone Творог Мягкий 0%, Красная Смородина. Перекус/Другое: Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Модест Молоко Отличное 3,2%, Красная Смородина, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Семечками, Фрутоняня Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Травяной Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
