agirlfromminnesota- Журнал, 12 мар 09

Параметры Пользователя agirlfromminnesota | < Предыдущая Запись |Следующий >

I guess I knew the baddness would catch up with me eventually.

141,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2009:

1624 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 42,00г | Углев: 280,00г. Завтрак: low fat starbucks blueberry muffin, tall non fat mocha starbucks. Обед: snickers, sushi california roll. Перекус/Другое: pearsons nut roll. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Could you maybe try to just work on one thing? Like maybe just focus on sticking to Points for a couple of weeks, without worrying about exercise or water? Just until you get sticking to Points down..then add your water goals and start trying to exercise a little? I know that for me when I try to do too much at once I get overwhelmed and can't make myself do anything right!

12 мар 09 написано членом: catglaw

You're right. It is just I was doing the exercise and diet together really well for a few weeks. I think I am going to focus on exercise because when I do that the diet comes more naturally. Thanks! I just need to find my focus again.

12 мар 09 написано членом: agirlfromminnesota

You will find it. Good Luck. Hang in there.

12 мар 09 написано членом: yogamama3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agirlfromminnesota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agirlfromminnesota- Журнал, 12 мар 09

Оставить свой Комментарий

agirlfromminnesota-Изменение Веса