Don Dizzisel- Журнал, 20 окт 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013

100,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2013:

3878 ккал

Жир: 151,12г | Белк: 107,19г | Углев: 527,15г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Checkers Cinnamon Apple Pie, Checkers Chili Dog. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Zachary Gum Drops. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 20 окт 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса