Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
19 янв 21
shanel-5- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1325 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 88,67г | Углев: 104,28г.
Завтрак:
Bombbar Chocolate Brownie, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадница Суп с Фрикадельками, Салат с Рукколой и Овощами (МОЙ).
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Еда Будущего Фалафель, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю