부케받아야지- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя 부케받아야지 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1177 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 33,07г | Углев: 118,76г. Завтрак: 한살림 호박즙, 요즘 플레인 그릭 요거트. Обед: 요즘 플레인 그릭 요거트, 샐러드판다 판다는 버섯을 좋아해, 포켓도시락 흑현미잡곡밥 시금치두부&김치볶음. Ужин: 투썸플레이스 클래식 가토, 구운계란, 호박고구마. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부케받아야지-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부케받아야지- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

부케받아야지-Изменение Веса