Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
18 янв 21
study0323- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
939 ккал
Жир: 46,86г | Белк: 47,46г | Углев: 80,19г.
Завтрак:
桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 炒雞蛋(整個), 熱奶咖啡, 咖啡.
Обед:
熱奶咖啡, 米粉(煮熟), 燒鴨.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю