tfernandaa- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя tfernandaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1002 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 98,94г | Углев: 20,84г. Завтрак: Café, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Limão, Alface Americana, Tomates, Frimesa Nata, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Godiva Dark Chocolate 72%. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfernandaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfernandaa- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

tfernandaa-Изменение Веса