zona98- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：17.3
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：910

37,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1164 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 63,27г | Углев: 156,48г. Обед: Costco 鮮奶, 芝麻燒餅, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Ужин: 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Перекус/Другое: 美身豆渣餅乾. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса