tata42rus- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя tata42rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2256 ккал

Жир: 101,77г | Белк: 86,34г | Углев: 250,57г. Завтрак: Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Обед: Плетенка с Маком, Белый Хлеб, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Bounty Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат Мини, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Магнит Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

tata42rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю