|
День 9.
Прибавка в весе от вчерашнего +200 грамм, ничего лишнего и вредного не ела, что могло бы задержать воду или увеличить вес.
Как известно, похудение - это вовсе не линейный процесс, вес может колебаться то в плюс, то в минус, но общая тенденция будет идти вниз.
На завтрак сегодня были конвертики из лаваша с сыром, помидором и томатной пастой) Очень вкусно 😋
По прежнему не могу привыкнуть фотографировать еду, вспоминаю, когда уже доедаю))
Хорошего дня всем 🙃
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1414 ккал
|
Жир: 53,10г | Белк: 95,91г | Углев: 140,34г.
Завтрак: Красные Помидоры, От Максима Томатная Паста, Дятлово Сыр Князь Владимир, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Булгур. Ужин: Оливковое Масло, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Магнит Банан, Фундук Фундук. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
18 янв 21 написано членом: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса
|
