lorrakky- Журнал, 19 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

546 ккал

Жир: 32,47г | Белк: 20,62г | Углев: 44,13г. Завтрак: 肉桂甜麵包（加糖霜）, 咖啡, 萬歲牌無調味核桃, 藍莓, 玉美有機貝比生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса