alenabgk- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1808 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 150,33г | Углев: 152,13г. Завтрак: Банан, Fazer Чиабатта , Ичалки Сыр Онегин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Яйцо, Авокадо, Семга Жареная. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Творог 5%, Банан. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Кальмар Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Свекла Вареная. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса