Олеся Ул.- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1653 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 118,46г | Углев: 136,02г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кофе, Холодец, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Помидоры, Didžioji Хлеб Диджиои, Жареное Яйцо. Обед: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хлеб Черный, Свекольник. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Соевый Соус, Помидоры Черри, Ашан Салат Микс, Глобус Филе Куриное в Сухарях . Перекус/Другое: Wellness Протеиновый Комплекс, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Икра Щуки. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса