Mmmandy- Журнал, 19 окт 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2013

57,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2013:

1111 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 77,56г | Углев: 44,55г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Walnuts, Celery. Обед: Light or Lite Cream Cheese, Cream Cheese, Strawberries, Celery, Sweet Peppers Deli Mixed Fruit, Hummus, Swiss Chard, Skinless Chicken Breast. Ужин: Kroger Heavy Whipping Cream, Turkey Bacon, Skinless Chicken Breast, Cream Cheese. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 19 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса