mmcaleer- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1660 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 169,50г | Углев: 123,93г. Завтрак: Bell Plantation PB2, Blueberries, Grenade Protein Spread Hazel Nutter, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: White Rice, Chicken Breast. Ужин: Heinz Maple Style Baked Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса