jojo1956- Журнал, 19 окт 13

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2013

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2013:

742 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 39,72г | Углев: 61,47г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Erik's Delicafe Tuna Salad. Ужин: Harvest Snaps Snapea Crisps, California Rolls. Перекус/Другое: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Beef Jerky. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 44,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 19 окт 13

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса