Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
18 янв 21
Sara7200- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1701 ккал
Жир: 23,37г | Белк: 77,89г | Углев: 319,90г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes.
Обед:
Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Ужин:
Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Black Cherry, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
Перекус/Другое:
Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Air Popped Popcorn, Bananas, Chocolate Yogurt, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Great Value Dried Cranberries, Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю