Karenrcas- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1107 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 76,12г | Углев: 137,91г. Завтрак: Brasfrut Polpa de Mamão, Qualy Qualy Light, Pão de Forma, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Обед: Jiló, Rúcula, Alface de Folha Verde, Catalonia, Salad Creations Tomate, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Maçãs Red Delicious. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса