_bec_ca- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1215 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 69,01г | Углев: 138,42г. Завтрак: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Muffins (with Low Fat 2% Milk) , Bigelow Tea Raspberry Royale. Обед: Creamy Cheese Chicken Noodle Casserole . Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil (Pouch), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Earthbound Farm Organic Apple Slices. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Recording daily is so annoying with its ups and downs. But, it is so helpful to me! I am so very glad you are here and active, dear Becky!!! ❤️❤️❤️

18 янв 21 написано членом: melissatwa

It really does keep me on track. I do like figuring the end of the week numbers. I also keep a handwritten log, just in case all of this online data goes proof. 😳

18 янв 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса