Lizzy E- Журнал, 19 окт 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2013

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2013:

1667 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 62,49г | Углев: 213,18г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Colman's Tartare Sauce, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Coleslaw, McCain Home Fries, Young's Scampi. Ужин: Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Magnum Classic, Costa Coffee Strawberry Lemonade (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 окт 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса