luizcmf- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

99,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1661 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 95,64г | Углев: 247,98г. Завтрак: Gatorade Tangerina, Nestlé Nescau, Leite Integral. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Contra-filé Grelhado. Ужин: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral). Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса