Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
18 янв 21
Forest_W- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
95 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
2488 ккал
Жир: 121,40г | Белк: 105,77г | Углев: 238,67г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Кашка Детская Молочно-Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Schweppes Биттер Лемон, Снежок Биойогурт 2,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью.
Ужин:
Вареное Яйцо, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком .
Перекус/Другое:
Салат Айсберг, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Курица Вареная.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю