JeaneFreitas- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя JeaneFreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1280 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 49,18г | Углев: 183,39г. Завтрак: Morangos Congelados, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco. Обед: Estrela do Oriente Damasco Seco, Campo Belo Azeitona Preta, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Tapioca de Queijo, Tabule. подробнее ...

631 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Пресс - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeaneFreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeaneFreitas- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

JeaneFreitas-Изменение Веса