AndriellyMK- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя AndriellyMK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando ao foco hoje! #vamoscomtudo

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

744 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 59,23г | Углев: 38,48г. Завтрак: Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Обед: Pepino (com Casca), Alface Americana, Subway Tomate. Ужин: Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Hershey's Chocolate 73% Cacau, La Violetera Castanha do Pará, Hershey's Chocolate 73% Cacau . подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndriellyMK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndriellyMK- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

AndriellyMK-Изменение Веса