Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michelle Dantas
Журнал
18 янв 21
Michelle Dantas- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Michelle Dantas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1013 ккал
Жир: 27,45г | Белк: 65,99г | Углев: 125,57г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Pão de Queijo.
Обед:
Sadia Salsicha, Repolho, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
3728 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michelle Dantas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю