p$m- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

583 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 20,47г | Углев: 65,79г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Trident Seafoods Beer Battered Cod, Coffee with Cream. Ужин: Skinny Pop Popcorn (18g), Tea with Milk. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Йога - 36 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса