Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tattyemma
Журнал
18 янв 21
tattyemma- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя tattyemma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1813 ккал
Жир: 34,48г | Белк: 85,30г | Углев: 290,82г.
Завтрак:
Fat Free Greek Yoghurt, Kiwi Fruit, Tesco Raspberry Jam, Kingsmill White Bread.
Обед:
Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Warburtons Sandwich Thins, Walkers Wotsits (16.5g), Turkey Ham.
Ужин:
Tesco Broccoli Florets, Tesco Mexican Fajita Chicken Chunky Breast Pieces, Basmati Rice, Carrots .
Перекус/Другое:
Fry's Orange Cream, Hartley's Orange Jelly, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tattyemma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю