suzmac4- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1568 ккал

Жир: 117,90г | Белк: 85,68г | Углев: 40,43г. Завтрак: Butter , Keto Mug Bread, Pawley's Island Palmetto Cheese, Guacamole, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Обед: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil. Ужин: Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Trader Joe's Hass Avocado, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Cheddar Cheese , Daisy Sour Cream, Shredded Chicken Breast. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса