Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joycaramba
Журнал
18 янв 21
joycaramba- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя joycaramba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
990 ккал
Жир: 38,96г | Белк: 51,40г | Углев: 106,12г.
Завтрак:
Basel Queijo Minas Padrão Light, Great Value Maçã, Avine Ovo, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado em Pó , Mariza Canela em Pó .
Перекус/Другое:
Dori Amendoim Torrado de Boteco, Banana Prata, Hortifruti Goiaba Vermelha.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joycaramba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю