joycaramba- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя joycaramba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

990 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 51,40г | Углев: 106,12г. Завтрак: Basel Queijo Minas Padrão Light, Great Value Maçã, Avine Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado em Pó , Mariza Canela em Pó . Перекус/Другое: Dori Amendoim Torrado de Boteco, Banana Prata, Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycaramba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycaramba- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

joycaramba-Изменение Веса