gjbiker- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя gjbiker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1829 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 80,80г | Углев: 217,73г. Завтрак: Alpen Original, Special K with Semi-Skimmed Milk, Pure Orange Juice. Обед: Asda Brussels Pate, Hovis Toast & Butter. Ужин: Butter , Mashed Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: By Sainsbury's Mint Imperials , Tesco Hot Chocolate, McVitie's Gold Bar, Asda Nice Biscuits, Aldi Rice Cakes, Sainsbury's Ginger Snaps. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gjbiker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gjbiker- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

gjbiker-Изменение Веса