Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
18 янв 21
vale11a- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 22:00 - 65.4 кг
65 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1600 ккал
Жир: 85,15г | Белк: 114,13г | Углев: 112,64г.
Завтрак:
Lorado Варенье Малиновое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жареное Яйцо, Аристель Халлуми Камчатский.
Обед:
Помидоры, Болгарский Перец, Три Правила Суп Чили Кон Карне по-Мексикански.
Ужин:
Мёд, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Фрима Сухие Сливки, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Апельсин, Сваля Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю