Vikki1692- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Vikki1692 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1935 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 87,18г | Углев: 210,87г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде, Джемы и Варенья, Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Куриные Грудки (Запеченые), Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Винегрет. Ужин: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Давыдовский Продукт Горошек Зелёный , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яркая Цена Зефир Ванильный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikki1692-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikki1692- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vikki1692-Изменение Веса