Turtle47- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Turtle47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1085 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 91,78г | Углев: 33,89г. Завтрак: Avocado, Egg (Whole) . После Завтрака: Almonds . Обед: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Feta Cheese , Chicken Breast. Полдник: Cashew Butter, Strawberries . Ужин: Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Turtle47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Turtle47- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Turtle47-Изменение Веса