siimgeyllmaz- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя siimgeyllmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

946 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 29,72г | Углев: 118,34г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Elma, Migros Çeçil Peyniri, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kızarmış Kepekli Ekmek. Обед: Godiva Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Muz, Mandalina. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siimgeyllmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siimgeyllmaz- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

siimgeyllmaz-Изменение Веса