|
😟
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1199 ккал
|
Жир: 68,16г | Белк: 40,61г | Углев: 107,31г.
Завтрак: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Verla Magnesium Verla 300, Espresso. Обед: Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, Milfina Butter , Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Champignons, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Suppengemüse, Elstar, Clementinen, Orangen, Bofrost Eierstich, Hühnersuppe. Перекус/Другое: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Jetzt ist doch mein blauer Balken wieder futsch 😡
18 янв 21 написано членом: kirchgellersen
|
18 янв 21 написано членом: Multigirl80
|
Hier hast du 🔵Farbe zum nachfüllen 😉. Hab noch einen schönen Tag.
18 янв 21 написано членом: Franzi 55
|
18 янв 21 написано членом: kirchgellersen
|
Der blaue Balken ist schon was feines... Bei mir wird's noch etwas dauern....fang ja wieder bei rot an 😁🙈🦋🙋♀️
18 янв 21 написано членом: missbutterfly1968
|
18 янв 21 написано членом: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
