Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ferreira.thiago
Журнал
18 янв 21
ferreira.thiago- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя ferreira.thiago
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
973 ккал
Жир: 31,30г | Белк: 75,77г | Углев: 94,12г.
Завтрак:
Café Expresso, Café Expresso, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Lasanha com Carne.
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café Expresso.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ferreira.thiago-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю