l_Kseniya_l- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя l_Kseniya_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1126 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 89,89г | Углев: 108,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Яблочное Пюре, ПП Панкейки. Обед: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Рис Отварной. Ужин: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Розумний Вибір Сир Руський, Овсяноблин, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Перекус/Другое: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Апельсин, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Капучино. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l_Kseniya_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l_Kseniya_l- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

l_Kseniya_l-Изменение Веса