victoria9494- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя victoria9494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1201 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 136,42г | Углев: 68,56г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Куриный Бульон, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoria9494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoria9494- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

victoria9494-Изменение Веса