Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
18 янв 21
Herreronet- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1455 ккал
Жир: 88,38г | Белк: 96,90г | Углев: 62,66г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g).
Обед:
Carrefour Leche Entera sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo, Gallina Blanca Sopa De Verduras.
Ужин:
Thermomix Pisto.
Перекус/Другое:
Huevo Frito.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю