Nat2278- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Nat2278 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1328 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 75,24г | Углев: 120,87г. Завтрак: Colour Fit Wholmeal Toast and Butter 1 Slice, Richmond Pork Sausage. Обед: Vitalite Dairy Free Butter, Toasted Multigrain Bread, Tomatoes, Aldi Tikka Chicken Breast Slices . Ужин: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Potato, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat2278-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat2278- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nat2278-Изменение Веса