bryony.drury- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя bryony.drury | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1044 ккал

Жир: 31,47г | Белк: 62,44г | Углев: 124,10г. Завтрак: Hearty Food Co. Thin Cheese & Tomato Pizza, Coffee with Milk, Green Tea. Обед: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Warren & Sons Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Florette Mixed Salad, Tesco Cucumber. Ужин: Orange Juice , Frylight Sunflower Oil Spray, Green String Beans, Baked or Grilled Salmon, Tesco Root Vegetable Mash . Перекус/Другое: Belvita Breakfast Fruit & Fibre, Asda Satsuma, Honeydew Melons . подробнее ...

88 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryony.drury-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryony.drury- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

bryony.drury-Изменение Веса