fitria lalasari- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя fitria lalasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1637 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 72,38г | Углев: 275,55г. Завтрак: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Buah Pir, Tempe Orek, Nasi Putih. Обед: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. Ужин: Rambutan, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bubur Kacang Hijau, Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Indomie Rasa Ayam Bawang, Champ Sosis Ayam. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria lalasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria lalasari- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

fitria lalasari-Изменение Веса